مراقبت های بعد از کویتیشن لاغری
کویتیشن لاغری نیز مانند دیگر درمان های زیبایی نیاز به مراقبت هایی دارد که باید قبل و بعد از کویتیشن انجام شود. اگر این مراقبت ها به درستی انجام شوند، نتیجه کار بسیار قابل قبول تر بوده و لاغری سریع تر اتفاق می افتد. مراقبت های قبل و بعد از درمان کویتیشن لاغری عبارتند از:- قبل و بعد از جلسات درمانی خود به اندازه یک و نیم لیتر آب بنوشید.
- 24 ساعت قبل و بعد کویتیشن از مصرف کافئین و نوشیدنی های گازدار خودداری کنید.
- خوردن غذاهای پر کالری را کنار بگذارید و قبل و بعد از جلسات درمانی غذاهای سنگین نخورید.
- تا 24 ساعت پس از انجام درمان مصرف چربی و پروتئین را کاهش دهید.
- 3 تا 4 ساعت پس از درمان پیاده روی کنید و فعالیت های هوازی داشته باشید.
- بلافاصله پس از درمان سونا نروید و دوش آب گرم نگیرید.
- ورزش را به طور منظم دنبال کنید و در برنامه روزانه خود قرار دهید.
- در طول دوره کویتیشن به طور روزانه به اندازه 6 تا 8 لیوان آب بنوشید.
- در طول دوره کویتیشن مصرف الکل را کنار بگذارید. الکل عملکرد کبد را تحت تأثیر قرار می دهد و از حذف چربی ها جلوگیری می کند.
- در طول دوره کویتیشن از برنزه کردن بدن، خودداری کنید. برنزه کردن باعث ایجاد حساسیت پوست نسبت به امواج می شود.
نحوه انجام کویتشین
تا این جا در مورد مراقبت های بعد از کویتیشن لاغری صحبت کردیم. همان طور که مشاهده کردید، یکی از نکاتی که باید در مراقبت های بعد از کویتیشن لاغری به آن توجه داشته باشید، مصرف آب زیاد و انجام ورزش های هوازی است. توصیه می شود تا چند ساعت پس از انجام درمان پیاده روی کنید و تا جایی که می توانید آب بنوشید. این دو مورد در مراقبت های بعد از کویتیشن لاغری بسیار مهم است و باید مورد توجه قرار گیرد. برای این که دلیل این تأکید را بدانید، باید اطلاعاتی در مورد نحوه انجام کویتیشن لاغری داشته باشید. کویتیشن، یکی از جدید ترین روش های لاغری موضعی است. اگر دچار چاقی موضعی هستید و می خواهید چربی های بخشی از بدن خود مانند شکم، پهلو، ران و ... را در مدت زمان بسیار کوتاه حذف کنید، می توانید از روش کویتشین لاغری استفاده نمایید. کویتیشن با استفاده از یک دستگاه انجام می شود و با امواج فراصوت، چربی های جمع شده در منطقه درمان را می شکند. چربی های شکسته شده به تری گلیسیریدها و اسیدهای چرب آزاد تبدیل می شوند و از طریق فرآیندهای طبیعی بدن دفع می گردند. امواج ساتع شده از دستگاه، حباب هایی را در اطراف سلول های چربی ایجاد می کنند. این حباب ها کم کم بزرگ می شوند و بر روی سلول های چربی فشار وارد می کنند. فشار وارد شده باعث ترکیدن دیواره سلول می شود و آب و چربی درون سلولی خارج می گردد. چربی موجود در سلول، نوعی چربی محلول در آب است و تری گلیسیرید نام دارد. تری گلیسیرید آزاد شده وارد جریان خون می گردد و با فرآیند متابولیسم از بدن خارج می شود. اسیدهای چرب غیر محلول نیز از طریق سیستم لنفاوی وارد کبد شده و در نهایت دفع می گردند. با توجه به این موارد، اگر بتوانید سوخت و ساز و متابولیسم بدن خود را افزایش دهید، به حذف سریع تر چربی ها کمک کرده و زودتر آن ها را از بدن خود خارج می کنید. در این صورت فرآیند لاغری نیز سریع تر اتفاق می افتد. از این رو توصیه می شود، یک ساعت پس از انجام درمان پیاده روی داشته باشید یا به مدت 30 دقیقه ورزش های هوازی سبک انجام دهید. این کار عملکرد سیستم لنفاوی و ادراری بدن را بهبود بخشیده و باعث حذف بهتر چربی ها می گردد. علاوه بر این، نوشیدن آب زیاد نیز تأثیر بالایی بر روی بهبود نتیجه دارد. نوشیدن آب فراوان به کبد و سیستم لنفاوی کمک می کند تا چربی ها را راحت تر از بدن دفع کنند.محدودیت های استفاده از روش کویتیشن
کویتیشن یکی از ایمن ترین روش های لاغری است. این روش نیاز به بی هوشی و جراحی ندارد و یک روش غیر تهاجمی محسوب می شود. از این رو، از دیگر روش های لاغری موضعی بسیار راحت تر بوده و درد و ناراحتی نیز برای بیمار ایجاد نمی کند. از دیگر مزیت های روش کویتشین، زمان درمانی کوتاه، عدم نیاز به استراحت و ماندگاری بالای آن در صورت حفظ رژیم می باشد. این مزیت ها باعث می شود تا بسیاری از افراد برای رفع چاقی موضعی و از بین بردن چربی های اضافی بدن خود به فکر استفاده از روش کویتشین بیفتند، اما این روش برای همه افراد مناسب نیست. انجام روش کویتیشن برای لاغری به افراد زیر پیشنهاد نمی شود:- افرادی که به صورت ارثی دارای چربی خون بسیار بالا هستند و کلسترول بالای 300 دارند. استفاده از کویتیشن برای این افراد خطرناک بوده و خطر ریسک بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد.
- بانوانی که تازه زایمان کرده اند یا در دوران شیردهی به سر می برند، باید استفاده از کویتیشن لاغری را به زمان دیگری موکول کنند.
- بانوانی که در دوران قاعدگی خود به سر می برند، برای استفاده از کویتیشین محدودیت دارند.
- افرادی که در بدن خود وسیله الکترونیکی، مانند ضربان‌ساز قلبی دارند.
- افراد مبتلا به سرطان یا بیماری های خود ایمنی نباید از روش کویتیشن لاغری استفاده کنند.
- کسانی که دچار بیماری سل هستند یا به بیماری های کبدی و کلیوی مبتلا می باشند.
- افراد مبتلا به ایدز، هپاتیت و فتق شکمی نیز نباید از این روش برای لاغری استفاده کنند.
- افرادی که مبتلا به اختلالات پوستی هستند. این افراد ممکن است در پوست ناحیه درمان دچار مشکل شوند.
